Fiche Technique
La Mule Orange
RANDONNEE COTE D’AZUR, GR 51 de Grasse à Menton
Le Séjour
Le programme : Le programme est donné à titre indicatif, cependant des évènements indépendants de notre volonté peuvent nous amener à le modifier, notamment pour raisons de sécurité.
En ce cas, seul votre guide est habilité à prendre les décisions.
En cas de modifications éventuelles, celles-ci seront toujours prises dans votre intérêt.
Durée du séjour : 6 jours, 5 nuits.
Nombre de participants : 6 à 14 personnes.
L’encadrement : Accompagnateur(trice) en moyenne montagne
Le transport des bagages : Vous ne portez que vos affaires de la journée, le reste est transporté par véhicule.
Hébergements/Repas : • Le soir vous dormirez en hôtel (sans classification spécifique), gîte ou chambre d’hôtes, en chambre.
• Les dîners et petit-déjeuners sont pris dans les hôtels et gîtes les jours 1,2,4 et 5.
Pour le jour 4 seulement formule Bed & Breakfast (nuité + Petit-déjeuner).
Début de Séjour : Le lundi matin à 10 H 00 à Grasse, Place Publique, cours Honoré Crest (Au-dessus du Parking Vinci).
Fin de Séjour : A Menton après la randonnée.
Le Prix Le prix comprend : •Les hébergements en demi-pension les jours 1,2,4,5
. L’hébergement en formule Bed & Breakfast le jour 3
•Le transport des bagages par véhicule
•Le transport en véhicule le jour 4
•L'encadrement par accompagnatrice(teur) en montagne
Le prix ne comprend pas : • Le trajet pour vous rendre au lieu de rendez-vous,
• Le trajet du lieu de fin de séjour à votre domicile,
• Toutes les boissons et autres dépenses personnelles,
• Les visites éventuelles,
• Les assurances optionnelles (annulation, rapatriement…).
• D’une manière générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans « le prix comprend ».
Comment vous rendre sur place : • Si vous venez en voiture : Consulter votre itinéraire sur
www.viamichelin.fr/web/Itineraires A Grasse vous pouvez laisser votre véhicule au parking payant mais sécurisé VINCI PARK, cours Honoré Cresp, renseignements sur
www.vincipark.com/vincipark.nsf/fr/ville/pages/06130.htmVous pouvez aussi prévoir de laisser votre véhicule au Parking couvert de l’Hôtel de Ville à Menton pour le retrouver en fin de séjour Tél. +33 (0)8 99 23 00 23
www.parking-public.fr/parking-ville-menton/parking-menton-06-a-3395-d-0 • Si vous venez en train : Arrivée Gare SNCF de Grasse ou Cannes selon votre provenance.
Renseignements
www.sncf.com/Si vous arrivez à Cannes, correspondance ensuite en bus entre Cannes et Grasse Compagnie REC – TAM Ligne 600 CANNES-GRASSE
Renseignements horaires et arrêt sur
www.grasse-shopping.com/pdf/600.pdf • Si vous venez en avion : Aéroport de Nice-Côte d’Azur, renseignements :
http://www.nice.aeroport.fr/ ou +33 (0)4 93 21 30 30
La liaison Aéroport de Nice-Cannes peut se faire par :
- Navette :
http://www.transferts-aeroportnice.com/?gclid=CIa9aaor68CFcsNtAodn0BKpw - Taxi :
http://www.nice.aeroport.fr/Passagers/Acces-plans-et-parkings/Transports-publics/Taxis-nicois
• Si vous souhaitez arriver la veille : Office du Tourisme de Canne :
www.cannes.com/ Les formalités administratives à prévoir avant votre départ • Carte Nationale d’Identité ou passeport en cours de validité pour les membres de l’Union Européenne,
• Pour les non-membres de l’Union Européenne : renseignez-vous auprès du Consulat de France de votre pays.
• Les vaccins : aucun vaccin spécifique n’est obligatoire, mais mieux vaut être à jour des vaccinations classiques.
La liste des affaires à emporter avec vous • Vêtements à emporter : Quelques Tee-shirts manches courtes
2 short
2 Tee-shirt manches longues synthétique (éviter le coton qui reste froid si humide)
2 Polaire fine manches longues
1 Polaire plus épaisse manches longues
1 Veste de montagne (imperméable et coupe vent)
1 Pantalon de randonnée
1 Surpantalon (en cas de pluie)
7 paires de chaussettes
Sous-vêtements
1 Casquette (protège à la fois du soleil et de la pluie qui dégouline dans les yeux),
1 tenue confortable pour le soir
1 paire de chaussures légères pour détendre les pieds le soir (type crocs ou sandales)
• Equipement à emporter : 1 sac à dos de 45 litres maximum + un sursac (ou un sac poubelle à mettre à l’intérieur si vous n’êtes pas certain de son étanchéité,
1 Gourde d’1,5 à 2 litres,
Des lunettes de soleil,
Des boules Quiès (si vous craigniez les ronflements…),
1 Trousse et serviette de toilette
1 Petite pharmacie personnelle (Compeed, élastoplast….)
Des pastilles type « Micropur », en cas de nécessité,
De la crème solaire et un stick labial à forte protection solaire
De chaussures de randonnée montantes (qui tiennent la cheville)
L’esprit de nos séjours de randonnée La randonnée itinérante en montagne est bien entendu aujourd’hui un type de vacances que nombre d’entre nous choisi, par goût de l’effort, goût du dépaysement, goût du voyage.
Mais gardons à l’esprit que la montagne n’est pas seulement un lieu de vacances :
• Nous en avons besoin pour nous ressourcer mais elle est fragile,
• Elle est un lieu de vie et de ressource pour de nombreux autochtones,
• Elle est le refuge de nombreux animaux, domestiques et sauvages,
• Elle peut rapidement s’avérer dangereuse et hostile, c’est pourquoi les montagnards ont de tout temps opté pour le partage, la solidarité l’échange et l’entraide.
Nous devons également garder à l’esprit que paradoxalement si les peuples de montagne ont besoin du tourisme pour vivre, trop de tourisme ou un tourisme mal géré peut nuire.
Aussi pour éviter cela, ayons soin de :
• n’abandonner aucun déchets,
• bien refermer les portails derrière nous, même si nous ne voyons pas les troupeaux,
• rester sur les sentiers en lacets et ne pas couper tout droit pour aller plus vite car cela contribue à aggraver le ravinement et l’érosion des sols,
• observer la faune à distance respectable afin de ne pas trop déranger,
• respecter les habitants locaux,
• ne pas faire de feux.
Mais aussi et surtout, profitez pleinement de ces séjours en n’hésitant pas à partager et à échanger avec autrui, à rester ouvert sur le monde qui nous entoure, sans à priori.
BON SEJOUR A VOUS TOUS !